医声⑳丨办公室人群膝盖护理指南
发布时间:2023-04-24 20:38:51 文章来源:川观新闻
你知道吗,其实膝盖是越用越少的,一旦磨损就不能修复。对于久坐久站、活动较少的办公室人群来说,更是如此


【资料图】

川观拍客:贺仕伟

彭州市妇幼保健院

膝盖或者说膝关节,是我们人体最大、最复杂的关节,平时承受着人体的大部分重量,却很少被注意保护和关爱。你知道吗,其实膝盖是“越用越少”的,一旦磨损就不能修复。对于久坐、久站、活动较少的办公室人群来说,更是如此。那么应该如何做好膝盖护理呢?彭州市妇幼保健院王静宇医师给大家支招了5个日常护理建议。

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四川日报全媒体『川观拍客』频道邀请省内各级医院的权威医生,推出《医声︱办公室健康跟我学》系列健康科普栏目。长期低头看手机、伏案工作的你,或经常熬夜、缺乏锻炼的你,快跟着医生在家里,在办公室里,在户外,“见缝插针”动起来,学起来,保养起来,一起摆脱亚健康的困扰吧。听医者之声,我们和大家一起讨论办公室养生话题,分享各类养生小妙招。

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